のびのび体操、アツく盛り上がってます!

みなさんこんにちは!阪南市社協置田です。
6月に入りましたね~いろんなところに、すてきな紫陽花が咲いていて癒される毎日です☺

さて、今回は介護予防教室の『のびのび体操(全市向けコース)』の様子をご紹介します。
のびのび体操(全市向けコース)は、誰でも参加できる体操教室です。
毎年大人気の教室で、今年も6月からスタートしました。

初回は41名、毎度おなじみの方々に合わせて新規の参加者も多数いらっしゃいました。
蒸し蒸し、じめじめした暑さを吹き飛ばすように、体育館も講師の谷川先生と参加者の元気いっぱいのパワーが溢れていました!
連続で参加できなくてもOKなので、興味のある方はぜひご参加くださいね~


【体操の様子】
サザンオールスターズの波乗りジョニーに合わせて、椅子に座りながら気分もノリノリで体を動かしました。
その場で一緒にいた私も思わず自然と体を動かしてしまうくらい、楽しい雰囲気の中で、汗を流しておられました!