第4回の介護(認知症)予防サロン開催しました☆

介護(認知症)予防サロンは他人との交流や新しいことにチャレンジすることで、生活に充実感を得ることを目的に開催しています。

当日は西鳥取・下荘地域包括支援センターの安永保健師が歯と口についてのお話と口の体操をしました。

その後、回想法ボランティアグループ「スイートピー」の尾崎さんより回想法とはについてお話して下さいました!

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※お口の体操をする事で免疫を高めて病気を治す効果がある!     

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※回想法について皆で勉強中!

 

参加者達からは「お口の体操楽しかった♪」との声が出ていました。

いよいよ皆でラジオ体操!!音が流れるまでは「できるかなぁ〜?」って声が出ていましたが、いざ音が流れると皆さん「次、こ〜やったかなぁ〜?」と言いながら完璧にラジオ体操できてました(^^)/

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※ラジオ体操!1♪2♪3♪

 

参加者達からは「ラジオ体操の順をすっかり忘れていたけどなんとか出来ました☆」「久しぶりにラジオ体操をしたけど以外に体がおぼえていていました♪」「ラジオ体操!楽しい〜(^^)」との感想をいただきました♡

 

今回ですべてのプログラムが終了になりました。たくさんのご参加ありがとうございました\(^o^)/